Uso del spray nasal de nicotina para dejar de fumar

El spray nasal de nicotina es una terapia de reemplazo de nicotina que ayuda reducir los antojos de fumar, al aplicar una dosis en la nariz. La solución una vez aplicada es absorbida a través de la mucosa nasal, y de allí pasa al torrente sanguíneo.

Estrategias para evitar una recaída en el tabaquismo

Muchos de nosotros conocemos a algún exfumador que sufrió una recaída en el tabaquismo, después de un tiempo de haber dejado el hábito de fumar. Esto en la superficie puede resultar aterrador, para aquellos que están luchando con ahínco para vencer su adicción a la nicotina. Se siente como el hábito de fumar fuera un demonio que nos sigue constantemente de manera subrepticia, esperando el momento para atacarnos de nuevo. Sin embargo, esto no es así.

Depresión asociada a no fumar

El proceso de dejar de fumar se vuelve complicado cuando la persona se siente feliz. Lamentablemente este proceso se vuelve aún más complicado con los cambios de humor, síntoma habitual al comienzo de este proceso. Conocer lo que afrontará durante el proceso de dejar de fumar, le brindará al fumador una mejor preparación para llevar a cabo el proceso de dejar de fumar.

Efectos del tabaquismo en el cuerpo

El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedad, discapacidad y muerte alrededor del mundo. Anualmente fallecen más de 5 millones de personas por enfermedades asociadas al tabaquismo. Según estimaciones, el 50% de los fumadores fallecen por enfermedades asociadas al tabaquismo, y que su esperanza de vida es 10 a 15 años menor que la de los no fumadores.

¿Cómo dejar de fumar cuando consumes alcohol?

Fumar y consumir alcohol con frecuencia van tomados de la mano, estas actividades estimulan los sentimientos de placer en el cerebro. Pero hay más en esta dañina mezcla. En diversas investigaciones han descubierto que la nicotina neutraliza la somnolencia que provoca el alcohol, lo que permite que el fumador continúe consumiendo alcohol y fumando. Estas dañinas actividades se alimentan una de la otra.

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